- Bobičasto voće: borovnice, jagode, maline, kupine.
- Orašasti plodovi: orasi, bademi, indijski oraščići, lješnjaci.
- Zeleno povrće: špinat, kelj, brokula, kelj.
- Pića: zeleni, crni i bijeli čaj, kakao.
- Cjelovite žitarice: zobene pahuljice, heljda, smeđa riža.
- Mahunarke: slanutak, grah, soja.
